Center Holistic / Vsebina

Vnetja in razstrupljanje telesa

Naša telesa potrebujejo vnetni odziv za zdravljenje okužb in poškodb ter za ohranjanje dobrega zdravja. Pretiran vnetni odziv pa je lahko škodljiv za naše telo. Naj pojasnim. Ko pride do… Več ...


Vpliv zdrave prehrane na raka jajčnikov

Ali lahko zdrava prehrana pomaga v boju proti raku jajčnikov? Raziskovanje vpliva prehrane na vaše zdravje. Zdrava prehrana je eden najboljših načinov za pravilno delovanje telesa in zaščito pred različnimi… Več ...

trebušna slinavka

Kaj je trebušna slinavka?

Trebušno slinavko najpogosteje povezujemo s sladkorno boleznijo in s sproščanjem inzulina. Trebušna slinavka leži v trebušni votlini in meri 15 cm ter tehta manj kot 100 gramov. Leži pod in… Več ...

glikemicni indeks

Glikemični indeks živil

Glikemični indeks Glikemični indeks odseva hitrost prebave in absorpcije živil, ki so bogata z ogljikovimi hidrati. GI pomeni razvrščanje živil glede na to, kako hiter je porast glukoze v krvi… Več ...

kolagen in nohti

Kolagen za nohte

Kolagen za nohte v najkrajšem možnem času izboljša njihovo teksturo in strukturo ter jih naredi veliko bolj močne. Če so vaši nohti krhki in lomljivi, na njih pa se poznajo… Več ...

Za sijoče lase, napeto kožo in zdrave sklepe

Kolagen za sijoče lase in napeto kožo

Obstaja več vrst kolagena za kožo in lase. Natančneje kar 28 različnih kolagenov, ki se nahajajo v različnih delih telesa. Kako izbrati najustreznejšo vrsto kolagena in doseči lepše, bolj goste… Več ...


Beta glukan za imunski sistem

Beta glukan, ki ga najdemo zapisanega tudi kot betaglukan, je polisaharid ki v našem telesu pozitivno deluje na imunski sistem. Krepitev odpornosti je še najbolj pomembna v času menjave letnih… Več ...

kolagen v prehrani

Kolagen v prehrani

Kolagen je najpogostejša beljakovina v človeškem telesu in je osnovna komponenta kože, las, nohtov, kosti, vezi, kit in hrustanca, varuje pa tudi sklepe. Po 25. letu proizvodnja kolagena naglo upada,… Več ...


15 korakov za čiščenje jeter

Jetra imajo v telesu pomembno nalogo. So glavni organ za razstrupljanje, prebavni organ in urejajo nivo holesterola. Izločajo presežek hormonov iz telesa in odstranjujejo nakopičene strupe. In ja, mnogo ljudi… Več ...


Razstrupljanje telesa

V telesu se pogosto nakopičijo strupene, škodljive snovi, ki so lahko rastlinskega ali živalskega izvora. Zato je priporočljivo, da vsaj nekajkrat na leto razstrupimo svoje telo in ga očistimo vseh… Več ...


Vitamin B12 - Zakaj ga potrebujemo?

Vitamin B12 ima pomembno vlogo pri številnih procesih v telesu. Poznamo ga tudi pod imenom kobalamin. Uravnava delovaje živčnega sistema in zmanjšuje utrujenost in izčrpanost, ki sta lahko dva izmed… Več ...

vitamin d

Vitamin D – Zakaj je pomemben?

Vitamin D je ključen za močan imunski sistem in pravilno rast ter razvoj kosti. Poznamo več vitaminov D a vitamin D3 med njimi velja za najpomembnejšega. Kaj je vitamin D?… Več ...


Zdrava prehrana – Vprašanja in odgovori

Ali veste, kaj pravzaprav je zdrava prehrana? Katera je zdrava hrana, ki pomaga shujšati? In katera zdrava prehrana se priporoča pri raku, diabetesu in drugih kroničnih obolenjih? Kaj je zdrava… Več ...

svila, sviloprejke

Kaj sploh je Serrapeptaza

Serrapeptaza je encim  iz sviloprejk. Skrbi za to, da razgradi zabrazgotinjeno tkivo in nakopičene beljakovine na žilah, v sluznicah, v črevesju, na pljučih ali na drugih organih. Na tak način… Več ...

Loading...